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如何減少白發(fā)的產(chǎn)生?

如何減少白發(fā)的產(chǎn)生?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳信生 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    白發(fā)的產(chǎn)生可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.遺傳因素:部分人由于遺傳基因,較易早生白發(fā),此類情況較難改變。
    2.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā),可適當(dāng)補(bǔ)充此類營養(yǎng)素。
    3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響黑色素生成,應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力。
    4.疾病影響:如白癜風(fēng)、白化病等疾病可引起白發(fā),需針對疾病進(jìn)行治療。
    5.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、過度飲酒等,會影響身體機(jī)能,應(yīng)保持良好生活習(xí)慣。
    總之,要減少白發(fā)產(chǎn)生,需綜合調(diào)理,保持健康的生活方式。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他異常,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2018-07-24 13:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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