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長期失眠多夢、乏力且舌頭有齒印，可能是多種原因?qū)е?，如氣血不足、心脾兩虛、神?jīng)衰弱、濕氣重、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.氣血不足：氣血不足時(shí)，身體各臟腑功能減退，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等。藥物可選擇八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。 2.心脾兩虛：心脾兩虛會(huì)影響睡眠和體力。要注意休息，避免勞累。用藥如歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需調(diào)整心態(tài)，放松心情?？煞冒采裱a(bǔ)腦液、谷維素片等。 4.濕氣重：體內(nèi)濕氣重也會(huì)有此類表現(xiàn)。少吃生冷油膩食物，多運(yùn)動(dòng)。可用參苓白術(shù)散、藿香正氣丸等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。要保持良好作息?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸等。 出現(xiàn)長期失眠多夢、乏力、舌有齒印的情況，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

你好,長期失眠多夢，一身沒力氣，考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，入睡困難口服地西洋片，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

長期失眠多夢、乏力且舌頭有齒印，可能是多種原因?qū)е?，如氣血不足、心脾兩虛、神?jīng)衰弱、濕氣重、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.氣血不足：氣血不足時(shí)，身體各臟腑功能減退，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等。藥物可選擇八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。 2.心脾兩虛：心脾兩虛會(huì)影響睡眠和體力。要注意休息，避免勞累。用藥如歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需調(diào)整心態(tài)，放松心情?？煞冒采裱a(bǔ)腦液、谷維素片等。 4.濕氣重：體內(nèi)濕氣重也會(huì)有此類表現(xiàn)。少吃生冷油膩食物，多運(yùn)動(dòng)?？捎脜④甙仔g(shù)散、藿香正氣丸等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。要保持良好作息?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸等。 出現(xiàn)長期失眠多夢、乏力、舌有齒印的情況，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。