22 個(gè)月孩子補(bǔ)鈣方法咨詢
醫(yī)生：
你好！
我兒子22個(gè)月，身高81CM，明顯比其他小朋友矮，近4-5個(gè)月來身高長(zhǎng)得很慢。而且半夜老是會(huì)驚醒，人家說是缺鈣。以前吃的是葡萄糖酸鋅鈣，后來改吃金箍棒，一天兩包。上午吃完早飯半個(gè)小時(shí)后吃，下午吃完午飯過20-30分鐘吃，然后又要吃點(diǎn)奶，才肯睡覺，不知這樣補(bǔ)鈣正確嗎，影響鈣的吸收嗎？另加服魚肝油。我現(xiàn)在聽朋友說金箍棒小孩吸收不好，讓我買乳加力液體鈣。請(qǐng)教醫(yī)生，我該如何給孩子補(bǔ)鈣，補(bǔ)什么鈣！
謝謝??！
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫敏霞 主治醫(yī)師
上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院
三級(jí)
口腔科
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孩子身高增長(zhǎng)緩慢、夜驚，家長(zhǎng)咨詢補(bǔ)鈣方法。影響鈣吸收的因素有飲食、維生素 D 水平、運(yùn)動(dòng)量、鈣劑種類、個(gè)體差異等。 1. 飲食：食物中的草酸、植酸等會(huì)影響鈣吸收，如菠菜、竹筍等。應(yīng)合理搭配飲食，增加富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、魚蝦等。 2. 維生素 D 水平：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收和利用。可通過曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素 D 制劑來保證充足的維生素 D。 3. 運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育和鈣的沉積，如戶外活動(dòng)、爬行等。 4. 鈣劑種類：常見的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。每種鈣劑的鈣含量和吸收率有所不同，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 5. 個(gè)體差異：不同孩子對(duì)鈣的吸收和利用能力不同。 孩子補(bǔ)鈣需綜合考慮多種因素，建議先帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑和補(bǔ)充方法。
2024-12-03 02:14
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