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應(yīng)力性骨折是一種由于長(zhǎng)期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷導(dǎo)致的骨折。治療應(yīng)力性骨折，要綜合考慮休息、固定、藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.休息：立即停止可能導(dǎo)致骨折加重的活動(dòng)，讓受傷部位得到充分休息。
2.固定：根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，可能需要使用石膏、支具等進(jìn)行固定，以保持骨折端穩(wěn)定。
3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用鈣劑和維生素 D 促進(jìn)骨骼愈合。
4.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波等，有助于減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初步愈合后，逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，以恢復(fù)肢體功能。
應(yīng)力性骨折的治療需要患者積極配合，遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，才能促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)正常生活和運(yùn)動(dòng)。