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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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九歲肥胖兒童可以吃榴蓮，但要注意控制食用量，同時(shí)還需關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠情況、心理狀態(tài)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-18 17:19
1. 飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、奶油蛋糕、糖果等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等，有助于消耗熱量。
3. 睡眠情況：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于新陳代謝和身體發(fā)育。
4. 心理狀態(tài)：關(guān)注孩子的心理，避免因肥胖產(chǎn)生自卑等不良情緒。
5. 定期體檢：監(jiān)測(cè)體重、身高、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整。
總之，對(duì)于九歲的肥胖兒童，在飲食上要合理控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證良好的睡眠和心理狀態(tài)，并定期體檢。只要綜合管理，就能更好地控制體重，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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