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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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肥胖兒童參與健身活動(dòng)積極性的提升，可從增強(qiáng)認(rèn)知、設(shè)定目標(biāo)、選擇喜愛(ài)項(xiàng)目、家長(zhǎng)陪伴、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-07-18 17:19
1.增強(qiáng)認(rèn)知：向兒童科普肥胖的危害及健身的益處，讓其明白健身對(duì)健康的重要性。
2.設(shè)定目標(biāo)：制定合理、可行的短期和長(zhǎng)期健身目標(biāo)，如每周增加一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。
3.選擇喜愛(ài)項(xiàng)目：根據(jù)孩子興趣，選擇如游泳、籃球、跳繩等健身項(xiàng)目。
4.家長(zhǎng)陪伴：家長(zhǎng)積極參與孩子的健身活動(dòng)，起到示范和鼓勵(lì)作用。
5.獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：當(dāng)孩子達(dá)到一定的健身成果，給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，如一本喜歡的書(shū)或一次游玩。
總之，要讓肥胖兒童積極參與健身，需要綜合運(yùn)用多種方法，激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)力，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)身心健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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