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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓新民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童肥胖可從飲食調(diào)整、零食選擇、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理引導(dǎo)等方面改善。 1.飲食調(diào)整：減少脂肪攝入，每餐搭配湯或粥，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化。 2.零食選擇：用純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維食品替代高熱量高脂肪零食。 3.增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。 5.心理引導(dǎo)：讓孩子樹(shù)立正確的體重觀念，避免因肥胖產(chǎn)生自卑心理。 兒童肥胖需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要給予耐心和支持，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
2024-09-27 06:25
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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