劈叉致大腿韌帶拉傷三月，能劇烈運動嗎
我在劈叉的時候大腿韌帶拉傷，劈叉下去的時候大腿內(nèi)部的筋響了一下，現(xiàn)在已經(jīng)緩了三個月，現(xiàn)在能做體育運動么，劇烈一點了。
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回答1
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張三軍 醫(yī)師
焦作市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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大腿韌帶拉傷三個月后能否進行劇烈體育運動，取決于拉傷的嚴重程度、恢復情況、后續(xù)的康復訓練、個人身體狀況以及運動類型等。 1.拉傷嚴重程度：若當初拉傷較重，韌帶撕裂明顯，三個月可能未完全恢復，劇烈運動有風險。 2.恢復情況：通過復查，如磁共振檢查，判斷韌帶修復狀況，若仍有損傷未愈，不宜劇烈運動。 3.康復訓練：如果未進行規(guī)范的康復訓練，肌肉力量和柔韌性不足，劇烈運動易再次受傷。 4.個人身體狀況：個體的身體素質(zhì)、年齡等因素也會影響恢復，體質(zhì)較弱者可能需要更長時間恢復。 5.運動類型：某些高強度、高沖擊力的運動，如籃球、足球等，對韌帶要求高，需謹慎選擇。 綜上所述，大腿韌帶拉傷三個月后是否能進行劇烈運動，不能一概而論。建議先到醫(yī)院復查，在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身實際情況，逐步恢復運動。
2024-11-27 13:56
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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大腿韌帶拉傷三個月后能否進行劇烈體育運動，取決于拉傷的嚴重程度、恢復情況、后續(xù)的康復訓練、個人身體狀況以及運動類型等。 1.拉傷嚴重程度：若當初拉傷較重，韌帶撕裂明顯，三個月可能未完全恢復，劇烈運動有風險。 2.恢復情況：通過復查，如磁共振檢查，判斷韌帶修復狀況，若仍有損傷未愈，不宜劇烈運動。 3.康復訓練：如果未進行規(guī)范的康復訓練，肌肉力量和柔韌性不足，劇烈運動易再次受傷。 4.個人身體狀況：個體的身體素質(zhì)、年齡等因素也會影響恢復，體質(zhì)較弱者可能需要更長時間恢復。 5.運動類型：某些高強度、高沖擊力的運動，如籃球、足球等，對韌帶要求高，需謹慎選擇。 綜上所述，大腿韌帶拉傷三個月后是否能進行劇烈運動，不能一概而論。建議先到醫(yī)院復查，在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身實際情況，逐步恢復運動。
2024-11-28 04:48
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