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您好，可以從以下幾點(diǎn)預(yù)防白癜風(fēng)： 1，注意同形反應(yīng)，皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)，外傷，壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑?！　?，小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝?！　?，重視自身免疫與白癜風(fēng)的發(fā)病關(guān)系，由于某些白癜風(fēng)患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，?？赏瑫r(shí)伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應(yīng)定期隨訪觀察?！　?，早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，以便早日控制病情?！　?，保持良好的健康心態(tài)，對(duì)于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對(duì)健康與黑素代謝均有影響?！　?，治理環(huán)境，減少水源等傳染應(yīng)避免接觸某些有害的酚類(lèi)化學(xué)物質(zhì)，如作為橡膠防護(hù)手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對(duì)職業(yè)性的接觸叔丁酚，氫醌，氫醌單苯醚，p-鹽酸硫乙胺，N-2-巰乙基-二-甲胺鹽酸鹽（MEDA）等化學(xué)物質(zhì)的人們，都有可能產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。　　7，避免服用維生素C，維生素C常用于治療多種疾病，但白癜風(fēng)患者服用不但無(wú)益反而有害。因?yàn)榫S生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會(huì)影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。有人推測(cè)維生素C可使部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發(fā)白癜風(fēng)?！　?，防止藥物的誘發(fā)，久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類(lèi)的磺胺類(lèi)，噻嗪，氨噻嗪類(lèi)，甲苯磺丁脲，格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸，半胱氨酸，二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲，硫尿嘧啶，甲狀腺素，腎上腺素，去甲腎上腺素等藥物也會(huì)影響黑素的合成?！　?，避免強(qiáng)光曝曬，夏季陽(yáng)光直射地面，照射強(qiáng)度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應(yīng)主動(dòng)地，適度地配合日曬，日曬時(shí)間隨季節(jié)而調(diào)整，例如秋，冬，春初，陽(yáng)光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后，照曬時(shí)間可以長(zhǎng)一些；春末夏季陽(yáng)光直射地面，以上午，傍晚為宜，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃窗照射，照射的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少?gòu)?qiáng)烈的陽(yáng)光照射對(duì)皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長(zhǎng)波紫外線的治療作用。