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預(yù)防流行性腮腺炎引起的睪丸炎，需從加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、及時(shí)接種疫苗、關(guān)注身體狀況等方面入手。 1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，尤其是在接觸口鼻后。每日更換內(nèi)衣褲，保持生殖器部位清潔干燥。 2.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠。 3.避免接觸傳染源：避免與流行性腮腺炎患者密切接觸，盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 4.及時(shí)接種疫苗：按時(shí)接種腮腺炎疫苗，這是預(yù)防流行性腮腺炎及其并發(fā)癥的重要措施。 5.關(guān)注身體狀況：若周圍有流行性腮腺炎患者，自身出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫大等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之，通過(guò)以上多種方式相結(jié)合，能夠在一定程度上降低流行性腮腺炎引起睪丸炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但即使采取了預(yù)防措施，也不能完全保證不患病，所以仍需保持警惕。