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小孩隔一段時(shí)間就說后腳跟疼，可能是生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、足底筋膜炎、平足等原因造成的。 1.生長痛：小孩生長發(fā)育較快，骨骼生長速度與周圍肌肉、肌腱的生長速度不一致，可能引起后腳跟疼。通常無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：孩子活動(dòng)量大，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過度，可能導(dǎo)致后腳跟肌肉、肌腱拉傷，引發(fā)疼痛。需休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑等。 3.跟腱炎：長期過度使用跟腱，如頻繁跳躍，易引發(fā)跟腱炎，導(dǎo)致后腳跟疼。治療包括休息、理療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬。 4.足底筋膜炎：長時(shí)間站立或行走，足底筋膜受到反復(fù)牽拉，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛?？赏ㄟ^拉伸、足底按摩改善，疼痛明顯時(shí)服用雙氯芬酸鈉。 5.平足：足弓塌陷，足部受力不均，也會(huì)造成后腳跟疼痛?？赏ㄟ^定制鞋墊、康復(fù)訓(xùn)練緩解。 小孩后腳跟疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

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