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老年人泌尿系感染可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)輔助改善，包括多喝水、多吃蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生等。 1.多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，促進(jìn)尿液排出，沖刷尿道，減少細(xì)菌滋生。 2.多吃蔬果：如西瓜、梨、冬瓜等，有利尿作用；富含維生素 C 的橙子、草莓等，能增強(qiáng)免疫力。 3.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重炎癥。 5.注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，保證食物新鮮、清潔，防止細(xì)菌從口入。 食療對(duì)于老年人泌尿系感染的改善有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果感染癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。