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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上呼吸道感染的保健護理，主要包括合理休息、補充水分、調(diào)整飲食、保持室內(nèi)通風、注意個人衛(wèi)生等。 1.合理休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)體力和免疫力。 2.補充水分：多喝水，促進新陳代謝，利于毒素排出，緩解咽喉不適。 3.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、青菜等，補充維生素和礦物質(zhì)。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4.保持室內(nèi)通風：定時開窗通風，保持空氣新鮮，減少病毒和細菌滋生。 5.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，防止飛沫傳播。 6.適度運動：病情緩解后，可進行適量的運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)。 7.避免傳染他人：患病期間盡量減少外出，如需外出佩戴口罩，避免傳染他人。 總之，上呼吸道感染后做好保健護理有助于促進身體恢復(fù)，預(yù)防病情加重和傳播。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-06 04:20
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-05-30 11:23
能不能人家回答問題。 答復(fù)和問題根本就不是一樣的。迫切尋找答案的人得多討厭你們這種人啊
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劉保福醫(yī)生對該追問進行回答：2019-05-30 11:57
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劉保福 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
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你好，經(jīng)常上呼吸道感染容易發(fā)展成慢性支氣管炎癥的，多喝水，加強鍛煉，預(yù)防感冒，老年人和兒童可以注射流感疫苗的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
