脫發(fā)的治療措施?
醫(yī)生您好,我是從2年前開始脫發(fā)的,因工作壓力大,沒有休息好等造成的,現(xiàn)在我想治療。請問,脫發(fā)的治療措施?
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回答1
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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你好,男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高。因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,緩解脫發(fā)的癥狀可消除精神疲勞。進入秋季后,每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。這也是屬于較為有效的脫發(fā)的治療措施之一。
2018-05-15 13:26
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回答2
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吳玉琴 主治醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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你好,脫發(fā)的治療需注意補充營養(yǎng),緩解脫發(fā)的癥狀多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長,預(yù)防脫發(fā)。
2018-05-15 13:26
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回答3
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孫翔 主治醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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你好,脫發(fā)患者在每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮,可改善頭皮營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮脂分泌,促進頭皮血液循環(huán),增進局部的新陳代謝。
2018-05-15 13:26
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