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病情分析：腳踝韌帶拉傷后未完全恢復(fù)，長時間走路疼痛，可能是韌帶修復(fù)不良、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉力量失衡、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、存在炎癥等原因?qū)е隆?1.韌帶修復(fù)不良：韌帶損傷后如果沒有得到充分的休息和治療，可能會愈合不佳。此時需要適當(dāng)減少活動，佩戴護(hù)踝，進(jìn)行物理治療如熱敷、超短波等。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后的關(guān)節(jié)面不平整，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，癥狀嚴(yán)重時可能需要關(guān)節(jié)腔注射藥物。 3.肌肉力量失衡：受傷側(cè)肌肉力量減弱，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力不均。要加強(qiáng)腳踝周圍肌肉的訓(xùn)練，如提踵、踮腳尖等。 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差：韌帶損傷可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。通過康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍韌帶和肌肉的力量，必要時使用支具輔助。 5.存在炎癥：損傷處可能有慢性炎癥。除了口服抗炎藥，還可外用扶他林軟膏等。 總之，腳踝韌帶拉傷后長時間走路疼痛需要重視，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時，日常生活中要注意保護(hù)腳踝，避免再次受傷。
指導(dǎo)意見：注意休息，不要過度運(yùn)動。如有腫脹，可以適當(dāng)使用熱敷療法。也可以外用中藥治療，效果還可以的