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牛皮癬患者可以利用辣椒葉和紫蘇葉補(bǔ)鈣。我們都知道牛皮癬患者不能吃辣椒等刺激性食物，但是辣椒葉是可以食用的。辣椒葉和紫蘇葉本身含有大量的鈣，而且富含身體所需的微量元素，還可以起到減少鈣流失的作用，對(duì)于牛皮癬患者來說是一個(gè)實(shí)用且價(jià)廉的補(bǔ)鈣方法。哈爾濱牛皮癬專家建議，牛皮癬患者可以將辣椒葉和紫蘇葉煮成湯，或者涼拌辣椒葉和紫蘇葉

一、多喝牛奶。牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分的豐富，其中鈣元素含量更是非常的高。實(shí)際上，牛奶中的蛋白質(zhì)含量?jī)H有3%，其中的水分含量高達(dá)87%。根據(jù)檢驗(yàn)，每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，其中有豐富的鉀和鎂，這些物質(zhì)可以促進(jìn)鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。因此，牛皮癬患者在日常飲食中可以多喝牛奶，這可以補(bǔ)充牛皮癬患者體內(nèi)的鈣質(zhì)，對(duì)于疾病的治療和康復(fù)是有一定的意義的。 二、多喝骨頭湯。骨頭湯是補(bǔ)鈣的重要途徑。骨頭中的鈣質(zhì)非常的豐富，而且鈣的質(zhì)量很好，但是，要想讓骨頭中的鈣物質(zhì)流出，必須要在高壓鍋蒸煮兩小時(shí)之后，骨髓里的脂肪才會(huì)紛紛的浮出水面，骨頭湯里有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛皮癬患者在日常的飲食中可以多多的喝些骨頭湯。 三、多吃豆制品。豆制品也是含鈣豐富的食品，其中豆腐是最常見的豆制品，大豆本身就含有一些鈣，凝固豆腐的時(shí)候還要加入含鈣的凝固劑，所以牛皮癬患者多吃豆腐也可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。牛皮癬患者可以在日常的生活中多多的吃些豆制品，進(jìn)而使得身體的疾病獲得應(yīng)由的健康，進(jìn)而更好的抵御牛皮癬疾病。

預(yù)防要經(jīng)常做適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣不吸煙喝酒少吃辛辣激發(fā)的食物等腥膻之類，保持樂觀的情緒也是預(yù)防牛皮癬的良藥，治療方法有很多但是只有選對(duì)了適合自己的方法才能有效控制病情，切記不要盲目跟風(fēng)治療以免加重病情