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2018-03-25 19:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毛囊炎

問題：

女性毛囊炎適合怎樣鍛煉

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁劉萍副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

女性毛囊炎患者可通過適當鍛煉增強體質(zhì)，促進恢復(fù)。鍛煉方式、強度、頻率、注意事項及與其他治療的配合都很重要。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.鍛煉方式：選擇有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，能提高免疫力。
2.鍛煉強度：以自身能承受為宜，避免過度疲勞。
3.鍛煉頻率：每周至少3-5次，每次30分鐘以上。
4.注意事項：鍛煉后及時清潔皮膚，保持皮膚干爽。
5.與其他治療配合：鍛煉應(yīng)與藥物治療、飲食調(diào)理等相結(jié)合。
總之，女性毛囊炎患者合理鍛煉有助于病情恢復(fù)，但要綜合考慮各方面因素，遵醫(yī)囑治療。
2018-03-25 20:11

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