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小孩經(jīng)常感冒怎樣增強(qiáng)抵抗力

小孩經(jīng)常感冒怎樣增強(qiáng)抵抗力

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩經(jīng)常感冒,可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑及預(yù)防接種等來(lái)增強(qiáng)抵抗力,如飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
    2.運(yùn)動(dòng):每天進(jìn)行適量戶(hù)外活動(dòng),如散步、跑步、玩耍等。
    3.睡眠:保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
    4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素D、鋅等。
    5.預(yù)防接種:按時(shí)接種流感疫苗等相關(guān)疫苗。
    家長(zhǎng)要綜合運(yùn)用這些方法,幫助孩子增強(qiáng)抵抗力,減少感冒的發(fā)生。

    2018-08-01 08:10
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫克來(lái) 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,毛囊炎睡眠不好應(yīng)該中醫(yī)治療的。必須注意避免捂、熱以及過(guò)度流汗,勿經(jīng)常洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子,同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。

    2018-03-13 15:20
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是毛囊炎?   毛囊炎(folliculitis)為金黃色葡萄球菌所引起的紅色毛囊丘疹。頂端迅速化膿,周?chē)@以紅暈。多由于皮膚衛(wèi)生欠佳,或個(gè)人抵抗力下降,受到化膿性細(xì)菌感染引起。 查看全文»

丘疹 發(fā)熱
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  • 周冼苡

    主任醫(yī)師 副教授

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)皮膚性病各種常見(jiàn)病、疑難病診治經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)真菌病、性病及 詳情»

  • 張建中

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):紅斑狼瘡、銀屑病、毛發(fā)病和肉芽腫性皮膚病。 詳情»

  • 査旭山

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難、常見(jiàn)皮膚病,如銀屑病、紅斑狼瘡、帶狀 詳情»

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