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手指甲出現(xiàn)凹洞可能關(guān)聯(lián)營養(yǎng)不良，特別是鐵、鋅、蛋白質(zhì)不足；慢性疾病如甲狀腺功能異常、心臟??；皮膚病如銀屑病、濕疹；真菌感染；或是創(chuàng)傷與壓力反應(yīng)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.營養(yǎng)不良：鐵、鋅、蛋白質(zhì)缺乏是最常見的原因，補(bǔ)充復(fù)合維生素和礦物質(zhì)可能有益。
2.慢性疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)或低下、心臟病等可能間接影響指甲健康，需對癥治療基礎(chǔ)疾病。
3.皮膚?。恒y屑病、濕疹等皮膚病患者指甲常出現(xiàn)異常，需皮膚科專業(yè)治療。
4.真菌感染：手足癬等真菌感染會導(dǎo)致指甲凹陷，抗真菌藥物如伊曲康唑、氟康唑、特比萘芬可治療。
5.創(chuàng)傷與壓力：物理損傷或心理壓力亦可引起，緩解壓力，保護(hù)指甲免受進(jìn)一步傷害。
面對指甲凹洞，首先評估營養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)；檢查有無慢性疾病或皮膚病，針對性治療；注意手部衛(wèi)生，防止真菌感染；保持良好心態(tài)，減少壓力。若情況持續(xù)惡化，建議及時(shí)就醫(yī)。