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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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白頭發(fā)的形成較為復(fù)雜，涉及遺傳、營養(yǎng)、精神、疾病、衰老等多種因素。要改善白發(fā)狀況，不能單純依賴藥物，還需綜合調(diào)理。 1.遺傳：部分人由于遺傳基因，過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難通過后天干預(yù)完全改變。 2.營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導致白發(fā)。可適當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響黑色素生成。保持良好心態(tài)，學會放松至關(guān)重要。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆 遵帮L、斑禿等也會引起白發(fā)。需先治療原發(fā)疾病。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，出現(xiàn)白發(fā)是正常生理現(xiàn)象。 總之，目前沒有一種純中藥能確保根治白頭發(fā)。改善白發(fā)需要綜合調(diào)理，包括健康飲食、規(guī)律作息、減輕壓力等。如果白發(fā)問題嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-11-05 02:05
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