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你好，牛皮癬的生活護(hù)理誤區(qū)有， 一、熱水燙洗，因?yàn)槠p處的瘙癢，有的牛皮癬患者喜歡用熱水來(lái)燙洗皮損處想要緩解，但是這種做法是不正確的，尤其是對(duì)于面部的皮膚，因?yàn)槎烊说拿娌吭诶淇諝獯碳は?，汗腺、毛?xì)血管呈收縮狀態(tài)，當(dāng)遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)，毛細(xì)血管這樣一冷一熱，對(duì)皮膚造成刺激，不利于牛皮癬皮損的治療以及恢復(fù)。牛皮癬患者洗臉時(shí)一定要用溫水洗臉。 二，戴口罩防冷，鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應(yīng)通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。感冒后就會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎，而扁桃體的發(fā)炎會(huì)引發(fā)牛皮癬，長(zhǎng)期以往，會(huì)對(duì)牛皮癬治療不利。 三，蒙頭睡覺，有很多的牛皮癬患者喜歡在冬天把頭蒙在被窩里，感覺上暖和一些，但被窩里的氧氣會(huì)越來(lái)越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以，蒙頭大睡的人醒后會(huì)感到昏昏沉沉、疲乏無(wú)力。

寒冷的冬季，因?yàn)闅夂蚋稍镆矔?huì)讓牛皮癬患者感覺到皮損處脫皮、異常瘙癢，但是切不可用手抓搔抓皮損處緩解，否則易抓破皮膚引起繼發(fā)感染或牛皮癬癥狀出現(xiàn)同行反應(yīng)。想要緩解牛皮癬皮損處瘙癢的現(xiàn)象，患者可以多飲水、多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性強(qiáng)的食物。勤洗澡，勤換衣服。瘙癢嚴(yán)重者， 建議到醫(yī)院咨詢?cè)\斷采取相應(yīng)措施

牛皮癬患者的皮膚干燥缺水，就容易出現(xiàn)瘙癢，所以應(yīng)該注意皮膚的保濕。建議用適當(dāng)?shù)娜橐翰潦脻?rùn)滑皮膚，避免皮膚過(guò)干。使用香皂不要過(guò)度用力，尤其是要注意避免使皮膚破損，以免引起同形反應(yīng)。不要使用堿性過(guò)大的肥皂，也應(yīng)少接觸洗衣粉、洗潔精等。