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練舞蹈豎叉后大腿根部疼痛，跑步跨大步時明顯，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肌肉拉傷：肌肉過度伸展或收縮導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2.韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉。癥狀為疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療包括制動休息、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、傷科跌打片等。 3.髖關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜炎癥刺激。有疼痛、腫脹、發(fā)熱感。治療需臥床休息，結(jié)合抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊、滑膜炎顆粒等。 4.髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征：髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常。常出現(xiàn)疼痛、活動受限。早期可保守治療，如服用塞來昔布膠囊，嚴重時需手術(shù)。 5.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫或刺激。疼痛可放射，伴有麻木。治療要解除壓迫，藥物可選甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。