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晨起出現胃難受、惡心嘔吐且腹瀉，可能是飲食不當、腹部著涼、急性腸胃炎、食物中毒、胃腸型感冒等原因引起。 1. 飲食不當：如果前一天進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂，出現上述癥狀。 2. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不足，寒氣入侵胃腸道，可引起胃腸道痙攣，出現胃難受、惡心、嘔吐和腹瀉。 3. 急性腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起，炎癥刺激胃腸道黏膜，導致胃腸蠕動加快，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。 4. 食物中毒：食用了被細菌、毒素污染的食物，會引發(fā)中毒反應，表現為胃腸道癥狀。 5. 胃腸型感冒：病毒感染不僅引起上呼吸道癥狀，還可能影響胃腸道，出現惡心、嘔吐、腹瀉等。 出現這種情況后，應注意休息，適當補充水分，避免脫水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你這情況可能是急性的腸胃炎的表現，需要積極地治療的，您不要大意指導意見：我建議您服用瀉立停和藿香正氣水治療為好，不要吃辛辣油膩的食物為好。