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                    回答1我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià) - 
                                    
                                        
                                              楊方 主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等 兒科 
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                                    小孩流鼻血可能與環(huán)境干燥、鼻部損傷、血液疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、上火等有關(guān)。飲食上可多吃一些有助于改善的食物,如水果、蔬菜、肉類、豆類、谷物等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。 2018-02-24 19:50
 1.水果:梨富含水分和維生素,能清熱降火,減少鼻腔干燥;蘋果富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。
 2.蔬菜:菠菜含有豐富的維生素 K,有助于凝血;芹菜富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善上火。
 3.肉類:豬肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素,可增強(qiáng)體質(zhì);雞肉性質(zhì)溫和,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
 4.豆類:黑豆富含蛋白質(zhì)和多種維生素,對(duì)身體有益;綠豆能清熱解暑,減輕上火癥狀。
 5.谷物:小米營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化;玉米富含膳食纖維,促進(jìn)腸道健康。
 小孩流鼻血時(shí),飲食調(diào)整只是輔助措施。如果流鼻血頻繁或嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因。同時(shí),要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要摳挖鼻孔。
 
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