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痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見的皮膚問題，治療痱子需要綜合考慮多個因素，包括環(huán)境改善、皮膚清潔、藥物使用、衣物選擇以及飲食調整等。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風涼爽，控制溫度和濕度適宜，避免長時間處于高溫悶熱環(huán)境。 2.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3.藥物使用：可以使用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷膏等緩解癥狀。爐甘石洗劑具有收斂和保護皮膚的作用；痱子粉能吸濕、止癢；薄荷膏能清涼止癢。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。 4.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質衣物，利于汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸。 5.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 總之，治療痱子需要從多方面入手，注意日常護理，如果痱子癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。