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急性腸胃炎期間能否進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)

急性腸胃炎期間能否進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    急性腸胃炎患者能否跑步,取決于病情嚴(yán)重程度、身體狀況、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及個(gè)人恢復(fù)情況等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.病情嚴(yán)重程度:若癥狀輕微,如僅有輕微腹痛、腹瀉,適當(dāng)慢跑可能有助于胃腸蠕動(dòng)。但病情較重,如頻繁嘔吐、劇烈腹痛、嚴(yán)重腹瀉時(shí),應(yīng)避免跑步。
    2.身體狀況:患者本身身體素質(zhì)較好,恢復(fù)能力強(qiáng),在癥狀緩解后可嘗試短時(shí)間、低強(qiáng)度跑步。若體質(zhì)較弱,則不宜跑步。
    3.運(yùn)動(dòng)時(shí)間:飯后立即跑步會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),應(yīng)在飯后 1-2 小時(shí)后進(jìn)行。
    4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:應(yīng)以低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主,如快走或慢跑,避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體疲勞。
    5.個(gè)人恢復(fù)情況:如果癥狀逐漸減輕,體力恢復(fù)良好,可以循序漸進(jìn)地開(kāi)始跑步。但如果恢復(fù)不佳,仍有不適,應(yīng)繼續(xù)休息。
    總之,急性腸胃炎患者在考慮跑步時(shí),要綜合多方面因素,以自身感受為主。若運(yùn)動(dòng)后不適加重,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。待病情完全恢復(fù)后,再逐漸恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。

    2018-03-22 12:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好 這個(gè)是可以的,急性胃腸炎是會(huì)引起腹瀉,腹疼等癥狀的,平時(shí)注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴飲暴食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

    2018-03-22 17:05
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)急性胃腸炎不能劇烈活動(dòng)。這個(gè)情況下需要注意休息和流質(zhì)易消化飲食。遵醫(yī)囑服用藥物或者檢查是不是發(fā)熱或者腹痛或者腹瀉。需要確診病因以后制定治療方法。

    2018-03-26 18:40
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腸胃炎?   腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞,通常由感染引起,出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液,體內(nèi)電解質(zhì),尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對(duì)健康成人影響較小,但對(duì)重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。 查看全文»

腹瀉 發(fā)熱
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  • 衛(wèi)洪波

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):胃腸、胰等普通外科各類疾病及腫瘤的診斷和手術(shù)治療方面具有較深 詳情»

  • 鞏蘭波

    主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):  胃腸道疾病及肝膽疾病的診斷與治療,對(duì)胃食管反流病、 詳情»

  • 武和平

    主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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