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銀屑病關(guān)節(jié)炎患者的飲食建議有哪些

2024-10-30 15:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

銀屑病關(guān)節(jié)炎吃些什么好

回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師

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銀屑病關(guān)節(jié)炎患者的飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，如魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果、全谷物、堅(jiān)果等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持肌肉和關(guān)節(jié)功能，如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等。 2.維生素：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，對(duì)骨骼健康有益，可從蛋黃、乳制品中獲??；維生素 C 具有抗氧化作用，橙子、草莓等富含維生素 C。 3.礦物質(zhì)：鈣和鎂對(duì)于骨骼和肌肉健康重要，可通過(guò)牛奶、豆制品補(bǔ)充鈣，堅(jiān)果補(bǔ)充鎂。 4.蔬菜：菠菜、西蘭花等富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力。 5.水果：蘋(píng)果、香蕉等富含膳食纖維和維生素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持身體代謝。 6.全谷物：糙米、燕麥等能提供持久的能量，且富含膳食纖維。總之，銀屑病關(guān)節(jié)炎患者的飲食要多樣化，合理搭配，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以利于控制病情。
2024-10-31 02:53

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什么是銀屑病關(guān)節(jié)炎? 　　銀屑病關(guān)節(jié)炎(psoriatic arthritis，PsA)是一種與銀屑病相關(guān)的炎性關(guān)節(jié)炎，有銀屑病皮疹并導(dǎo)致關(guān)節(jié)和周?chē)浗M織疼痛、腫脹、壓痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)障礙，部分患者可有骶髂關(guān)節(jié)炎和(或)脊柱炎，病程遷延，易復(fù)發(fā)，晚期可有關(guān)節(jié)強(qiáng)直，導(dǎo)致殘疾。該病可發(fā)生于任何年齡，高峰年齡為30～50歲，無(wú)性別差異，但脊柱受累以男性較多。我國(guó)銀屑病的發(fā)病率為1. 23%，銀屑病關(guān)節(jié)炎僅占銀屑病的0. 69%。查看全文»

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