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脫發(fā)應怎樣應對和調理

脫發(fā)應怎樣應對和調理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆玉紅 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    脫發(fā)的原因多樣,常見的包括遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病等。應對和調理需綜合考慮多方面。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.遺傳因素:部分脫發(fā)與遺傳有關。此類情況較難改變,但保持良好生活習慣有助于減緩脫發(fā)進程。
    2.精神壓力:長期精神緊張、焦慮易導致脫發(fā)。應學會調節(jié)情緒,通過運動、冥想等方式緩解壓力。
    3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質等可引起脫發(fā)。適當補充維生素B族(如維生素B6、B12)、鐵、鋅等。
    4.內分泌失調:如雄激素水平過高。可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺等藥物。
    5.頭皮疾病:像脂溢性皮炎、真菌感染等。需針對病因治療,如使用酮康唑洗劑等。
    6.不良生活習慣:熬夜、吸煙等也會影響。應規(guī)律作息,戒煙。
    總之,脫發(fā)的應對和調理需要綜合多種方法,必要時應及時就醫(yī),明確病因,遵醫(yī)囑治療。

    2018-02-04 21:23
就醫(yī)問藥

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