-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
-
防止脫發(fā)要從多方面入手，包括規(guī)律作息、合理飲食、減輕壓力、正確護理頭發(fā)、治療基礎疾病等。 1.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每天盡量在相同的時間入睡和起床，有利于維持身體的正常代謝，減少因作息紊亂導致的脫發(fā)。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，為頭發(fā)提供營養(yǎng)。 3.減輕壓力：長期的精神壓力可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)脫發(fā)?？赏ㄟ^運動、冥想、旅游等方式放松身心。 4.正確護理頭發(fā)：避免頻繁燙染，洗頭時水溫適中，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，輕柔按摩頭皮，不要過度拉扯頭發(fā)。 5.治療基礎疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、甲狀腺疾病等也可能導致脫發(fā)，要及時就醫(yī)治療。 總之，預防脫發(fā)需要綜合采取多種措施，并長期堅持。如果脫發(fā)情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-31 00:53
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
