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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發(fā)患者飲酒會產(chǎn)生不良影響,應(yīng)注意生活習(xí)慣、飲食、精神狀態(tài)等。包括規(guī)律作息、合理飲食、減輕壓力、適當(dāng)按摩、避免飲酒。若身體感到不適,務(wù)必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2018-02-15 15:38
1. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,不熬夜,有助于維持身體正常代謝。
2. 合理飲食:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆類,為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。
3. 減輕壓力:保持樂觀心態(tài),避免精神緊張,可通過運動、聽音樂等方式緩解。
4. 適當(dāng)按摩:經(jīng)常梳頭和按摩頭部,促進頭部血液循環(huán)。
5. 避免飲酒:酒精會影響毛囊健康,加重脫發(fā)。
總之,脫發(fā)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,綜合調(diào)理,促進頭發(fā)健康生長。
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