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臉上長(zhǎng)痘多年且時(shí)好時(shí)壞，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。比如多囊卵巢綜合征患者就可能因雄激素過(guò)高而長(zhǎng)痘。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、灰塵等堵塞毛孔，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)痘痘。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，增加長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘反復(fù)。 總之，臉上長(zhǎng)痘多年且不穩(wěn)定，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需要調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，注意皮膚清潔和飲食健康。如果痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。