腎虛脫發(fā)服藥后仍脫,如何改善?
在之前因?yàn)槟I虛的原因開(kāi)始脫發(fā),最近半個(gè)月吃了益腎生發(fā)丸之后腎虛的情況有所好轉(zhuǎn),夫妻生活的質(zhì)量提高,但脫發(fā)的量較少了,但還是會(huì)脫發(fā)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這怎么改善脫發(fā)的問(wèn)題?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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腎虛脫發(fā)經(jīng)治療有好轉(zhuǎn)但仍存在,可能與多種因素有關(guān),如未完全康復(fù)、不良生活習(xí)慣、毛囊受損、精神壓力、缺乏營(yíng)養(yǎng)等。 1.未完全康復(fù):腎虛的調(diào)理需要一定時(shí)間,繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥,鞏固療效。如七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸等。 2.不良生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、吸煙飲酒等會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)保持充足睡眠,戒煙限酒。 3.毛囊受損:可考慮外用藥物刺激毛囊,如米諾地爾酊。 4.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張易導(dǎo)致脫發(fā)。學(xué)會(huì)放松,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng):飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果。 總之,改善腎虛脫發(fā)需要綜合調(diào)理,保持耐心,同時(shí)注意觀察脫發(fā)情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-30 21:41
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