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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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臉上長時(shí)間長痘,可通過改善生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、調(diào)整心理狀態(tài)、正確護(hù)膚等來改善,同時(shí)必要時(shí)可使用藥物治療。 1.改善生活習(xí)慣:保持充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少痘痘產(chǎn)生。 2.注意皮膚清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每日洗臉 2 - 3 次,去除皮膚表面的油脂和污垢。 3.合理飲食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.調(diào)整心理狀態(tài):減輕壓力,避免焦慮和緊張,不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),加重痘痘。 5.正確護(hù)膚:避免使用過于油膩的護(hù)膚品,選擇清爽保濕的產(chǎn)品。 6.藥物治療:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠,口服多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等。 總之,改善臉上長痘的癥狀需要綜合多種方法,長期堅(jiān)持,并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。
2024-10-31 00:18
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