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身體很重？說(shuō)是缺少鍛煉和亞健康。

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好，您的情況既然有這樣的說(shuō)法，如果是檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的問(wèn)題，您平時(shí)就是多活動(dòng)，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)就可以的啊，活動(dòng)方式非常多，比如跑步，打球等等都可以的；只要是早睡早起，適當(dāng)鍛煉，保持樂(lè)觀心態(tài)，就應(yīng)該可以的??；吃飯平時(shí)就是稍微多吃瘦肉或者豆制品等就可以的

    2016-03-06 13:03
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