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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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唐書生 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
呼吸科
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反復(fù)易發(fā)感冒根治及保養(yǎng)，涉及免疫狀態(tài)、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等。 1.免疫狀態(tài)：增強(qiáng)自身免疫力，可通過補(bǔ)充維生素 C、D 等。 2.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累。 3.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 5.環(huán)境：注意室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸過敏原。 總之，通過綜合調(diào)理，可減少感冒反復(fù)發(fā)作。同時(shí)，若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-26 20:05
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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