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痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見的皮膚問題，治療痱子可從環(huán)境改善、皮膚清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、衣著選擇等方面著手。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風、涼爽，避免高溫、潮濕的環(huán)境，有助于減輕痱子癥狀。 2.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3.藥物治療：可以使用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷膏等緩解瘙癢和紅腫。爐甘石洗劑能收斂止癢；痱子粉可保持皮膚干爽；薄荷膏有清涼舒緩的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物，減少對皮膚的刺激。 5.衣著選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)，減少痱子的發(fā)生。 總之，治療痱子需要綜合多種方法，同時注意觀察癥狀，如果痱子持續(xù)不愈或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。