日本成人无码在线观看,国产黄色性爱视频

痛經(jīng)通過食物怎樣有效調(diào)理？

2018-01-21 00:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)通過食物怎樣有效調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

葉蔚主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

痛經(jīng)可通過飲食調(diào)理，包括溫?zé)崾澄?、富含維生素食物、高纖維食物、補(bǔ)血食物、活血化瘀食物等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.溫?zé)崾澄铮喝缂t糖姜水，能溫暖子宮，緩解痛經(jīng)。
2.富含維生素食物：像香蕉、橙子，有助于穩(wěn)定情緒，減輕疼痛。
3.高纖維食物：例如全麥面包、蔬菜，促進(jìn)腸胃蠕動，改善經(jīng)期不適。
4.補(bǔ)血食物：紅棗、桂圓可補(bǔ)充氣血，緩解因氣血不足導(dǎo)致的痛經(jīng)。
5.活血化瘀食物：山楂能活血化瘀，減輕痛經(jīng)癥狀。
合理飲食對緩解痛經(jīng)有一定幫助，但嚴(yán)重時還需就醫(yī)診治。
2018-01-21 01:26

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是脂溢性脫發(fā)? 　　脂溢性脫發(fā)是一種發(fā)生于青壯年人的脫發(fā)性皮膚病，以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等。常伴有頭皮瘙癢、多油或脫屑，頭發(fā)逐漸脫落。本病與遺傳素質(zhì)、內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)，部分患者有家族史。脫發(fā)癥狀經(jīng)過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數(shù)年后可致頭頂或兩鬢毛發(fā)稀疏，頭皮光亮。查看全文»

疾病癥狀：脫發(fā) 鱗屑

推薦醫(yī)生 更多»

章星琪
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：重癥斑禿的治療。對雄激素性脫發(fā)、拔毛癖、休止期脫發(fā)和各類瘢痕詳情»
張建中
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：紅斑狼瘡、銀屑病、毛發(fā)病和肉芽腫性皮膚病。詳情»
李秀敏
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長：特長：對臨床常見、多發(fā)的皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、脫發(fā)、色素詳情»