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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子個(gè)子偏低可能與營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病、遺傳等因素有關(guān)。通過合理飲食、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療疾病、關(guān)注遺傳等方面有助于孩子長高。 1. 營養(yǎng):保證孩子攝入均衡的營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉;多吃富含鈣的食物,如豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜;還要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),如新鮮水果和粗糧。 2. 睡眠:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素的分泌。建議孩子每天睡 10 - 13 小時(shí)。 3. 運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,能促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懞⒆由砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 5. 遺傳:若父母身高較矮,孩子可能受遺傳影響,但通過后天努力仍可在一定程度上改善。 總之,孩子個(gè)子偏低需要綜合考慮多方面因素,家長要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
2024-10-29 16:07
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龐秋梅
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議:你好,可以服用生命一號,有改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)功能。。飯后服用,純天然高效營養(yǎng)品,無副作用。搭配服用牛初乳鈣雙鈣同補(bǔ),富含免疫球蛋白IgG,全面提升機(jī)體免疫力。每日2次,每次2片。希望能幫到你!
2024-10-30 08:38
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