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運動過量導(dǎo)致大腿肌肉拉傷出現(xiàn)酸疼，可局部使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥油，如紅花油、活絡(luò)油、云南白藥氣霧劑等。同時要注意休息，避免進(jìn)一步損傷。 1.紅花油：含有紅花、丁香羅勒油等成分，有活血祛風(fēng)、舒筋止痛的作用。使用時，將適量藥油涂于患處，輕輕按摩至吸收。但皮膚破損處禁用。 2.活絡(luò)油：主要成分有松節(jié)油、樟腦等，能舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散瘀。使用時注意避開眼睛、口腔等黏膜部位。 3.云南白藥氣霧劑：由三七、重樓等組成，具有活血散瘀、消腫止痛的功效。保險液一天使用不得超過 3 次。 4.正骨水：有活血祛瘀、舒筋活絡(luò)的效果。用藥期間忌食生冷、油膩食物。 5.傷痛酊：能去瘀活血、消腫止痛。如果用藥后出現(xiàn)皮膚過敏等不適，應(yīng)停止使用。 需要注意的是，每個人對藥物的反應(yīng)可能不同，如果用藥后癥狀沒有緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在肌肉拉傷恢復(fù)期間，要保持充足的休息，避免劇烈運動。