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皮膚不好一定是缺乏維生素嗎？需要補(bǔ)充哪種維生素？

2018-01-09 13:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

皮膚不好一定是缺乏維生素嗎？需要補(bǔ)充哪種維生素？

回答1
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朱銘華主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

皮膚不好的原因較為復(fù)雜，不一定只是缺乏維生素。常見(jiàn)的原因包括不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、環(huán)境因素以及營(yíng)養(yǎng)缺乏等。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、吸煙等可能影響皮膚狀態(tài)。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，可能導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘、暗沉等。
3.皮膚疾?。合駶裾?、痤瘡、銀屑病等會(huì)使皮膚變差。
4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線、干燥或污染的環(huán)境中。
5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：除維生素外，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等缺乏也會(huì)影響皮膚。如果是維生素缺乏，可能是維生素C、維生素E等。
總之，皮膚不好的原因多樣。保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食，如有必要，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相關(guān)維生素或進(jìn)行治療。
2018-01-09 14:31

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