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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，家長(zhǎng)可從飲食、鍛煉、脾胃調(diào)理等方面改善，包括飲食均衡、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)理脾胃、保證睡眠、就醫(yī)檢查等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食均衡：提供富含蛋白質(zhì)、維生素且易消化的食物，避免挑食、暴飲暴食及油膩、難消化食物。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，如跑步、踢球，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.調(diào)理脾胃：注意脾胃調(diào)節(jié)，多吃滋補(bǔ)脾胃的食物。
4.保證睡眠：讓寶寶養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，保證充足睡眠。
5.就醫(yī)檢查：必要時(shí)帶寶寶就醫(yī)，檢查是否存在疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
家長(zhǎng)要重視寶寶營(yíng)養(yǎng)不良問題，綜合采取多種措施，幫助寶寶恢復(fù)健康。