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腎結(jié)石要做怎么樣的運(yùn)動(dòng)

2018-01-08 11:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腎結(jié)石要做怎么樣的運(yùn)動(dòng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

董培副主任醫(yī)師

中山大學(xué)腫瘤防治中心

三級(jí)甲等

泌尿外科

你好，腎結(jié)石患者可以做一些利于排石的運(yùn)動(dòng)。建議可做原地直腿跳躍，就是直立在原地，然后深蹲、擺臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并連續(xù)重復(fù)上述跳躍動(dòng)作。5～10次為一組，每周練習(xí)2-3次即可。像跑步，爬樓梯，跳繩，跳遠(yuǎn)，跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有利于腎結(jié)石的排出。
2018-01-08 12:41

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什么是腎結(jié)石? 　　機(jī)體內(nèi)某些難溶解性物質(zhì)，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內(nèi)，持續(xù)發(fā)生形成腎結(jié)石。腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)視結(jié)石的大小、形狀、位置、活動(dòng)度、有無(wú)梗阻、感染及是否累及腎實(shí)質(zhì)損害的程度而定。男性較女性多，任何年齡均可發(fā)病，但多見(jiàn)于青壯年，21～50歲的患者占83.2%。查看全文»

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