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皮膚過敏是一種常見的變態(tài)反應(yīng)性疾病，可能由多種原因引起。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。調(diào)理應(yīng)從避免過敏原、調(diào)整生活方式、合理飲食等多方面入手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.避免過敏原：了解自身過敏物質(zhì)，如花粉、塵螨、某些食物等，盡量避免接觸。
2.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，減輕精神壓力，避免過度勞累。
3.注意皮膚清潔：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。
4.合理飲食：清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素C和維生素E，如橙子、草莓、獼猴桃等。
5.使用藥物：癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪。
6.做好皮膚保濕：選擇適合敏感肌膚的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水潤。
皮膚過敏的調(diào)理需要綜合多方面，持之以恒。若癥狀加重，務(wù)必及時就醫(yī)。