免费高清无码黄色软件,国产日本亚洲超碰伊人久久

哪種便宜的抗疲勞藥物效果較好？

2018-01-06 01:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

哪種便宜的抗疲勞藥物效果較好？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

呂波主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科醫(yī)學(xué)科

抗疲勞不能單純依賴藥物，還需綜合調(diào)整生活方式。疲勞可能由多種原因引起，如睡眠不足、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等。嚴(yán)重疲勞可能是某些疾病的信號(hào)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.疲勞原因：睡眠不足、過(guò)度勞累、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響等都可能導(dǎo)致疲勞。
2.常見抗疲勞藥物：維生素C片、復(fù)合維生素B片等，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于緩解疲勞。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
3.生活調(diào)整：保持充足睡眠，每天7-8小時(shí)；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；合理飲食，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
4.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、聽音樂(lè)等方式減輕壓力。
5.就醫(yī)提醒：若疲勞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如頭暈、乏力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因。
總之，抗疲勞要綜合考慮，不能僅依賴藥物。在選擇藥物時(shí)需謹(jǐn)慎，并遵循醫(yī)生建議。
2018-01-06 02:21

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

推薦醫(yī)生 更多»

林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的詳情»
趙吉平
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»