月子期間便秘及寶寶便便干硬如何調(diào)理
缺水了,我把我的經(jīng)驗(yàn)告訴你,我月子里便秘和我家寶寶便便干硬就是我自己調(diào)理好的。每天喝酸奶,伊利優(yōu)酸乳或是君樂(lè)寶的都可以,
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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月子期間便秘及寶寶便便干硬可通過(guò)飲食調(diào)整、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、必要時(shí)藥物輔助等方法改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（燕麥、糙米）等。 2.增加水分?jǐn)z入：除了日常飲水，還可適量喝些蜂蜜水。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)婦可進(jìn)行輕柔的產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽；寶寶可適當(dāng)活動(dòng)四肢。 4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也可嘗試。 5.必要時(shí)藥物輔助：產(chǎn)婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露；寶寶可服用媽咪愛(ài)等益生菌。 總之，月子期間便秘及寶寶便便干硬需要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-31 16:40
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：你好，是可以用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒(媽咪愛(ài))用低于40度的水或牛奶沖服，也可直接服用。二周歲以下：一次袋，一日2次；二周歲以上：一次2袋，一日2次。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！
2024-10-31 21:45
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