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孕晚期高血糖能否食用西蘭花?

孕晚期高血糖能否食用西蘭花?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅艷敏 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕晚期高血糖可以吃西蘭花,原因有營(yíng)養(yǎng)豐富、升糖指數(shù)低、富含纖維、促進(jìn)代謝、利于控制體重等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)豐富:西蘭花含多種維生素和礦物質(zhì),滿足孕婦營(yíng)養(yǎng)需求。
    2.升糖指數(shù)低:食用后血糖上升緩慢,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。
    3.富含纖維:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,有助于血糖控制。
    4.促進(jìn)代謝:有助于身體代謝,維持正常生理功能。
    5.利于控制體重:熱量低,飽腹感強(qiáng),對(duì)控制體重有益。
    總之,孕晚期高血糖孕婦適量食用西蘭花有益,但飲食仍需均衡。

    2017-12-26 17:18
就醫(yī)問(wèn)藥

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    主任醫(yī)師 副教授

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