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精神恍惚、記憶力下降、腦子累可能由睡眠不足、壓力過大、貧血、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等導(dǎo)致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，大腦得不到充分休息，影響其功能。
2.壓力過大：心理負擔重，易導(dǎo)致精神緊張，影響大腦正常運作。
3.貧血：血紅蛋白減少，氧氣供應(yīng)不足，大腦缺氧而出現(xiàn)癥狀。
4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張，大腦易疲勞，出現(xiàn)功能紊亂。
5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦瘤等，影響腦部血液循環(huán)或壓迫神經(jīng)。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

你好，這個植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。需看醫(yī)生檢查和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和服用健腦補腎口服液。