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長(zhǎng)期手淫可能會(huì)對(duì)身體造成一定影響，如性功能障礙、腎虛等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。減少吸煙和飲酒，避免過(guò)度勞累。 2.心理調(diào)節(jié)：正視自身問(wèn)題，減輕心理壓力，保持良好心態(tài)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、左歸丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)針灸、按摩等中醫(yī)療法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的身體不適需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意保持良好的生活和心理狀態(tài)。