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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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36歲長斑可能與多種因素有關，如內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣等。長斑后服用維生素E有一定幫助，但不能完全依賴。若情況嚴重，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-12-11 21:55
1.長斑原理：皮膚黑色素生成增多、分布不均導致。
2.維生素E作用：有抗氧化作用，能一定程度減少自由基對皮膚的損害。
3.適宜服用時間：飯后半小時左右服用較好，利于吸收。
4.其他注意事項：保持充足睡眠，做好防曬，多吃蔬菜水果。
5.藥物選擇：可選擇維生素E軟膠囊、維生素E膠丸等，但需遵醫(yī)囑。
總之，長斑后要綜合調理，單純依靠維生素E可能效果有限。若長斑嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。
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