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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脫發(fā)性毛囊炎的護理需注意頭皮清潔、梳理方式、飲食、外界刺激和作息等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-12-05 12:21
1.頭皮清潔：每日用溫水和溫和洗發(fā)水清洗頭皮，去除污垢和預防感染。
2.梳理方式：輕柔梳頭，避免過度拉扯，防止毛發(fā)脫落和炎癥加重。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物，如蔬果、瘦肉、蛋類。
4.避免刺激：防止陽光暴曬、干燥環(huán)境和化學物品刺激，如染發(fā)劑。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。
做好以上護理要點，有助于減輕脫發(fā)性毛囊炎的癥狀，促進恢復。
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